ATLETA PROFILI

Alessio Matacera

BIOGRAFIA
NOME: Alessio
COGNOME: Matacera
LUOGO DI NASCITA: Soverato
LUOGO DI RESIDENZA: Soverato
MI CONSIDERO: un ATLETA BODYBUILDER
SPORT PRATICATO: Body Building
SPORT PRATICATO DAL: 2000 circa
SPORT SECONDARI: ex Velocista 100/200mt

STATISTICHE
ALTEZZA: 172 cm ♦ PESO: 70 Kg
BICIPITE contratto: 40 cm ♦ BICIPITE rilassato: 34 cm
PETTO: 105 cm ♦ VITA: 71 cm
QUADRICIPITE: 60 cm ♦ POLPACCIO: 38 cm

MOTIVAZIONI CHE MI HANNO SPINTO AD INIZIARE: Migliorare la mia linea e ottenere un ottima condizione da Natural

METODO DI ALLENAMENTO: Prediligo Volume Old Style anche 6wo@week ma vario molto in base all’obiettivo e al periodo..

ALIMENTAZIONE e INTEGRAZIONE: Alimentazione IperProteica
Integrazione minima: Bcaa, Creatina, Omega 3, Multivitaminico

GARE: /

ASPIRAZIONI e OBIETTIVI: Migliorare sempre

CONSIGLI PER CHI INIZIA QUESTO SPORT: Meno parole, più fatti!

SOCIAL:

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