JUNIOR PROFILI

Donato Maccarone

BIOGRAFIA
NOME: Donato
COGNOME: Maccarone
DATA DI NASCITA: 23/01/1997
LUOGO DI NASCITA: San Giovanni Rotondo
LUOGO DI RESIDENZA: Carpino
MI CONSIDERO: un ATLETA BODYBUILDER
SPORT PRATICATO: Bodybuilding
SPORT PRATICATO DAL: 09/02/2015
SPORT SECONDARI:

STATISTICHE
ALTEZZA: 178 cm ♦ PESO: 75 Kg
BICIPITE contratto: cm ♦ BICIPITE rilassato: cm
PETTO: cm ♦ VITA: cm
QUADRICIPITE: cm ♦ POLPACCIO: cm

MOTIVAZIONI CHE MI HANNO SPINTO AD INIZIARE: Ero un ragazzo nervoso e ho trovato il mio sfogo in palestra,sollevando pesi. Ora è diventato uno stile di vita.

METODO DI ALLENAMENTO: Monofrequenza

ALIMENTAZIONE e INTEGRAZIONE: 2300/2400kcal in mantenimento e dalle 4000kcal fino a 5000kcal in massa

GARE: /

ASPIRAZIONI e OBIETTIVI: Aspiro a diventare un atleta ifbb.

CONSIGLI PER CHI INIZIA QUESTO SPORT: Alimentazione sana e costanza sono i due fattori fondamentali per questo sport.

GALLERY

Lascia un commento