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Gaetano Cuciuffo

BIOGRAFIA
NOME: Gaetano
COGNOME: Cuciuffo
DATA DI NASCITA: 28/02/1992
LUOGO DI NASCITA: Scafati
LUOGO DI RESIDENZA: Novara
MI CONSIDERO: un FITNESS MODEL
SPORT PRATICATO: Palestra
SPORT PRATICATO DAL: Palestra 2009
SPORT SECONDARI:

STATISTICHE
ALTEZZA: 170 cm ♦ PESO: 74 Kg
BICIPITE contratto: cm ♦ BICIPITE rilassato: cm
PETTO: cm ♦ VITA: cm
QUADRICIPITE: cm ♦ POLPACCIO: cm

MOTIVAZIONI CHE MI HANNO SPINTO AD INIZIARE: Autostima, narcisismo e più sicurezza in me stesso…

METODO DI ALLENAMENTO: Piramidale

ALIMENTAZIONE e INTEGRAZIONE: Un giusto equilibrio tra alimentazione e allenamento con integrazione di carbo nei giorni di allenamento e scarica nel fine settimana

GARE:

ASPIRAZIONI e OBIETTIVI: Miglioramento e mantenimento con giusta definizione e volume nei giusti punti…

CONSIGLI PER CHI INIZIA QUESTO SPORT: Se si ha costanza e impegno all’ inizio si ha la prima trasformazione del corpo ed é con quello chr poi diventa la tua droga…il continuo volersi migliorare senza mai limiti di tempo…piu si migliora e si cresce e più si vuole continuare a praticare questa cultura rendendolo un vero é proprio stile di vita…

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