ATLETA PROFILI

Giuseppe Romano

BIOGRAFIA
NOME: Giuseppe
COGNOME: Romano
SU ITALIANMUSCLES DA: 20/04/2015
DATA DI NASCITA: 19/04/1973
LUOGO DI NASCITA: Milano
LUOGO DI RESIDENZA: Vignate
MI CONSIDERO: Atleta bodybuilder
SPORT PRATICATO: Bodybuilding
SPORT PRATICATO DAL: 2007
SPORT SECONDARI: /

STATISTICHE
ALTEZZA: 167 cm ♦ PESO: 70-73 Kg
BICIPITE contratto: ** cm ♦ BICIPITE rilassato: ** cm
PETTO: ** cm ♦ VITA: ** cm
QUADRICIPITE: ** cm ♦ POLPACCIO: ** cm

MOTIVAZIONI CHE MI HANNO SPINTO AD INIZIARE: Guardandomi allo specchio un giorno ho pensato che volevo cambiare il mio corpo e ho iniziato questo sport in maniera molto leggera. Con il passare del tempo mi è scattata la molla del bodybuilding e da sport si è tramutato in una passione, uno stile di vita.

METODO DI ALLENAMENTO: Mi alleno 4 volte a settimana con metodo Hardcore – duro e intenso

ALIMENTAZIONE e INTEGRAZIONE: Alimentazione equilibrata, prettamente proteica con un po’ di carbo ad inizio giornata, mentre la sera in quantità ridotti. Pochi grassi.
Integro con proteine, creatina, amminoacidi.

GARE: Ancora nessuna anche se ho ricevuto qualche proposta. Mai dire mai.

ASPIRAZIONI e OBIETTIVI: Mantenere qualità, migliorarmi sempre di più e non mollare mai

CONSIGLI PER CHI INIZIA QUESTO SPORT: Iniziare un po’ alla volta ed avere tempo e costanza. Non si può avere tutto e subito. Non mollare e i risultati prima o poi arriveranno.

GALLERY


GALLERY 2

VIDEO
 

Lascia un commento