ATLETA PROFILI

Gregorio Orlando

BIOGRAFIA
NOME: Gregorio
COGNOME: Orlando
DATA DI NASCITA: 17/07/1997
LUOGO DI NASCITA: Catanzaro
LUOGO DI RESIDENZA: Catanzaro
MI CONSIDERO: un ATLETA BODYBUILDER
SPORT PRATICATO: Bodybuilding e Powerlifting
SPORT PRATICATO DAL: 2015

SOCIAL

STATISTICHE
ALTEZZA: 178 cm ♦ PESO: 92 Kg
BICIPITE contratto: 46 cm ♦ BICIPITE rilassato: cm
PETTO: cm ♦ VITA: cm
QUADRICIPITE: 65 cm ♦ POLPACCIO: 42 cm

MOTIVAZIONI CHE MI HANNO SPINTO AD INIZIARE: Appassionato da sempre da forza e massa muscolare, iniziai ad allenarmi ispirato dai grandi Bodybuilders per poi trovare un significato
personale nel bodybuilding e nel powerlifting, che sono per me strumenti per costruire un corpo al massimo delle sue potenzialità

METODO DI ALLENAMENTO: Metodiche di bodybuilding e powerlifting, allenamento pesante e pumping, senza schemi fissi, seguendo la sensazione muscolare.

ALIMENTAZIONE e INTEGRAZIONE: Alimentazione variabile a seconda degli obiettivi della stagione.

CONSIGLI PER CHI INIZIA QUESTO SPORT: Spingere al massimo con le proprie armi per portare al massimo le proprie potenzialità, trarre ispirazione dai professionisti del settore ma allenarsi
sempre modellando il workout in base alle proprie potenzialità.

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